不同的人有乳头凹陷的程度不同，乳头凹陷也不是女性的专利，也有男性有乳头凹陷的问题。 乳头凹陷可以分为三个阶段，第一阶段可以用手拉出乳头，拉出后维持在正常的位置。 二级可以用手拉出乳头，但拉出后乳头就会被拉回来。 大多数乳头凹陷都是这种类型。 三级-无法用手拉出乳头。 那么乳头凹陷该怎么办呢？
为什么会有乳头凹陷的问题？
乳头凹陷的原因是乳头下乳腺管的萎缩和纤维带的拉伸，但通常乳头凹陷大多只是乳头下乳腺管的一部分有问题，并不是全部都有问题。 为什么会有这样的纤维组织拉伸？ 可能是先天的，也可能是后天传染病或癌症手术后的。
乳头凹陷下面有很多纤维组织向下拉乳头，所以有些人可以自己拉出乳头，但一松手乳头就缩回去了。 这是轻微的乳头凹陷。 有些人乳头拉不动。 这是严重的乳头凹陷，无论如何都必须通过手术改良。
乳头凹陷有生理和心理的双重烦恼：因为生理上乳头深入，失去的乳头的感觉不能让孩子吸奶。 另外，乳头深入，很难清洁，容易掩盖污垢，严重的话可能会发炎，很臭。 心理上有自卑感，男人不敢裸上身，女人羞于裸体做爱。
乳头凹陷该如何改良？
乳头凹陷只有手术才能改良，对药物和网络的偏倚不起作用。 乳头凹陷手术是乳头整形的一种，医学文献报告中能有调节乳头凹陷的方法是根据乳头凹陷的严重程度采取不同的处理方式。
第l1段乳头凹陷
这个乳头凹陷在乳头下方只有轻度的纤维化，在做了拉出乳头的动作后，在乳头下方简单地进行袋型缝合就可以改良。
l第二级乳头凹陷
大部分乳头凹陷都是这种类型，这个乳头凹陷的乳头下纤维化是中度的，乳头被拉出后无法维持正常的位置而被拉回。 调节方法是放开乳头不拉回之前进行Blund dissection，在乳头下进行袋型缝合，可以改良。
l三级乳头凹陷：
乳头凹陷的女性不太属于这种类型。 这个乳头凹陷连女性自己都拉不出乳头。 由于严重的纤维组织牵引，调节后乳腺管经常被破坏。 这个乳头凹陷的调节，大部分都要破坏乳腺管的一部分，防止乳头退缩。 除了在乳头下面做袋型缝合外，还可以放在几个皮瓣里，取得较好的果。
2016年的医学研究表明，乳头凹陷的调节方法可以简单地分为保存乳腺管和破坏乳腺管，两手术后乳头凹陷的复发率实际上几乎相同，因此，如果可能的话，应该优先进行“保存乳腺管的手术”。
