以下都是每天基本的保养步骤也是很重要的哦!一定要记得好好保护自己的肌肤哦!保持健康美丽的心态是很重要的哦!此外养成良好的生活习惯也是很重要的哦!比如保持充足的睡眠时间、饮食均衡营养丰富、多喝水等等都是很重要的哦!
一、洁面
清洁皮肤是保养皮肤的第一步,早晚各一次是必要的,特别是在夏天,晚上洁面尤为重要。但是早上用温水轻揉一下,稍带油性的洁面产品洗干净就好。记得冬天了洗面奶适当多打出泡沫再在面部轻揉一会儿。过多的洗面奶可能会加重皮肤负担,严重的甚至造成伤害。此外要注意用清水洗干净脸上的泡沫。避免一天洗太多次脸,即使是洁面皂或深层清洁的洁面乳也不应超过三次。
二、爽肤
化妆水主要作用是补充肌肤的水分,平衡皮肤的PH值。一般来说分为收敛性的化妆水(适合油性皮肤)和保湿性的化妆水(适合干性皮肤)。在拍爽肤水的时候有个小窍门:先倒适量爽肤水在手掌中搓热,再轻拍在脸上,更利于皮肤吸收。
三、眼霜
眼霜最好在晚上使用,白天可使用隔离霜或防晒霜。选择眼霜时要注意眼霜的成分,特别是过敏性的皮肤要选择温和的成分。对于眼霜的使用也有个小窍门:取绿豆大小的眼霜量在手背上轻点,待眼霜发热后,再从内眼角到外眼角的顺序轻轻地涂抹。注意不要将眼霜弄进眼睛里。
四、精华
精华液的主要作用是美白、抗衰老、补水等。使用精华液的量一般也不需要太多,一般大小的珍珠粒儿许就可以了。与乳液和面霜配合使用的乳液或面霜也应该根据肤质来选择,比如油性皮肤较推荐水质的乳液和凝露,干性皮肤则较适合质地较厚的乳霜。混合型皮肤T区只需用补水效果好的产品。冬天这个时节我们不仅要注重产品的质地,也要选择适合自己的产品类型。当然这些也是要因人而异的哦!
五、乳液和面霜
乳液和面霜主要作用是锁住肌肤的水分和养分。也是每天必须的保养程序之一。一般乳液和面霜都分清爽型和滋润型的,根据季节和肤质而定。一般来说冬季应选择滋润型的乳液或面霜,而油性皮肤和夏季则应选择清爽型的乳液或凝露。注意乳液和面霜的用量每次大约挤出花生粒大小就可以涂满全脸。如果用量过多的话会造成负担感。特别是面霜的量一定要适量避免造成负担感!如果还是担心造成负担感的话可以选择使用啫喱状的或凝露状的面霜,它清爽不油腻而且保湿度也很高!
六、防晒
防晒是护肤的最后一步也是最关键的一步!紫外线不仅会让你的皮肤变得粗糙暗黄没有光泽度,严重者甚至会造成肌肤衰老的恶果!特别是现在的高楼大厦遮挡紫外线越来越不强烈的时候!阳光的穿透力可是很可怕的!出门前一定做好防晒工作哦!此外我们平时外出也可以根据自己的需要携带遮阳帽或遮阳伞以防止紫外线照射到皮肤上造成伤害!最后建议外出运动或者天气热的时候多喝点水或者吃点水果保持身体水分充足也是很重要的哦!