痤疮虽然容易反复发作，但是只要注意以下几个方面并且积极采取治疗措施的话就可以快速去除痤疮了。在日常生活中要注意养成良好的生活习惯和护肤习惯，同时要注意选择适合自己的护肤品和防晒方法，才能更好的去除痤疮并且防止痘印的形成。
一、找出病因
大多数痤疮患者有不同程度的皮肤油性、毛囊角质弹性纤维的亢进，或者内分泌紊乱等问题。找出诱发痤疮的病因，并注意预防比治疗更为重要。在寻找皮肤专家前，首先要考虑的是改善生活方式。例如：是否足够睡眠;饮食是否油腻、辛辣;是否注意个人卫生;是否有长期紧张焦虑的情况等。如果通过改变生活方式不能缓解，就需要寻找皮肤科医生的帮助了。
二、注意日常饮食
痤疮患者要少食辛辣、油腻及甜食，这些食物对皮肤有刺激作用，可以加剧痤疮的病情。平时可以多吃一些水果、蔬菜类含维生素高的食物。同时，痤疮患者应避免喝酒和咖啡，也要避免在晚上12点以后熬夜，因为晚上12点至凌晨1点是肝脏排毒的时间，如果肝脏没有得到休息，会引起毒素的排泄不良。
三、正确清洁皮肤
痤疮患者要养成良好的清洁习惯，最好用温水洗脸，因为温水更容易洗去脸上分泌的油脂。如果油脂过多的话，建议先用温毛巾敷一下脸，然后再用洁面乳进行清洁。清洁时要用柔软、吸水性强的毛巾，最好不要用含有刺激性的香皂或香波。在痘痘肌清洁方面还要注意不要过度清洁，也不要用手去揉搓痘痘，以免留下痘印痘坑。
四、正确使用护肤品
痤疮患者不要随意使用护肤产品，因为不当的护肤可能会导致痘痘更加严重。如果痘痘情况不是很严重的话，可以考虑用红霉素软膏涂抹一下;如果是干性皮肤可以选择补水类的护肤品。千万不要随意用手挤压痘痘，以免加重炎症。另外如果痤疮较为严重可以考虑中医的火针或中药调理祛痘治痘方法，同时在日常生活中做好预防措施即可有效去痘印了。
五、坚持防晒
长痤疮后更要注重防晒工作，因为紫外线会让黑色素累积在表皮层中，进而加重痤疮炎症程度，促使红色痘印产生黑色素沉淀。因此想要快速去除痤疮的话就要坚持做好防晒工作。除了在外出时要注意涂抹防晒霜之外，平时出门的时候也要戴帽子、遮阳伞等防晒工具出门也可以。
六、调整作息时间
保持充足的睡眠是保持皮肤健康的关键因素之一。晚上11点到凌晨2点是皮肤细胞修复和更新的时间，因此在这个时间段一定要保证充足的睡眠时间。另外晚上十点到凌晨两点这段时间也要避免熬夜，因为熬夜会影响皮肤的修复和更新功能。
